L'alimentazione

Vi è molta confusione su come alimentarsi nel modo corretto, su come raggiungere il peso forma, su come gestire le intolleranze e quali sostanze nutritive fornire all'organismo per garantire il miglior funzionamento del metabolismo. Il tutto in realtà è molto più semplice di quanto appaia.

Tenendo controllato il valore della glicemia e fornendo sostanze nutritive al nostro corpo in modo equilibrato, bisogna imparare ad ascoltare il nostro organismo, riattivando quella bussola interiore di cui siamo dotati, per scegliere i cibi di cui si necessita in quel determinato momento della vita.

 

La consulenza alimentare personalizzata può avere diversi obiettivi quali ad esempio la diminuzione della massa grassa, l'individuazione e la gestione di intolleranze, la disintossicazione e in generale per risolvere i sintomi dell'acidosi. Le consulenze saranno basate fortemente sulle abitudini e sui gusti della persona. Approfondisci...

 

 

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© Bettina Henn