Nutrizione personalizzata su base scientifica
La dieta che parte dal tuo DNA
Dott.ssa Bettina Henn
Biologa Nutrizionista
Un percorso nutrizionale unico, costruito su misura in base al tuo profilo personale: dal DNA alla tua storia clinica, fino alle abitudini quotidiane.
Per risultati reali, sostenibili e duraturi.
Dott.ssa
Bettina Henn
Nutrizionista Imperia, Sanremo, Ospedaletti
Contattami per un confronto telefonico gratuito
Piano alimentare personalizzato basato sul tuo DNA
Scienza, nutrizione e genetica per il tuo benessere su misura:
Ognuno di noi ha un patrimonio genetico unico. Grazie ai più avanzati test del DNA oggi è possibile analizzare le tue predisposizioni genetiche e, sulla base di questi dati, creare un piano alimentare realmente personalizzato.
Piano alimentare
personalizzato a base del tuo stile di vita
Creare un piano alimentare su misura non è soltanto una questione di numeri o regole: è un processo che richiede conoscenza, attenzione, e soprattutto collaborazione. Ogni persona è unica, con le proprie esigenze fisiche, abitudini e obiettivi.
Innammorarsi
del cambiamento
Il cambiamento delle abitudini alimentari può trasformare profondamente la vita. Seguire un’alimentazione equilibrata significa prendersi cura di sé, migliorare la salute, potenziare il benessere fisico e mentale, e vivere con maggiore energia e vitalità.
Educazione alimentare in equilibrio
La strategia nutrizionale proposta non si basa su privazioni estreme, ma sull’equilibrio. L'obiettivo è ottimizzare i segnali naturali ormonali di fame e sazietà, evitando la sensazione di fame costante. Ogni piano alimentare viene studiato per adattarsi al ritmo del corpo, favorendo un approccio sereno e sostenibile alla nutrizione.
Dott.ssa
Bettina Henn
Nutrizionista Imperia, Sanremo, Ospedaletti
Hai voglia di sentirti meglio e più leggero? Chiamami per valutare un possibile percorso nutrizionale
Aspetti emotivi e mentali
Quando si intraprende un percorso per migliorare le proprie abitudini alimentari, il primo passo cruciale non riguarda solo cosa si mangia, ma come si pensa al cibo e al cambiamento stesso. Spesso, il cambiamento viene percepito come un sacrificio, una rinuncia. Ma cosa accadrebbe se lo si vedesse invece come un’opportunità per diventare realmente padroni di se stessi?
Nutraceutici e
alimenti funzionali
I nutraceutici sono composti bioattivi presenti negli alimenti, o estratti da essi, che offrono benefici sia nutrizionali che terapeutici. Si tratta di sostanze che, oltre a fornire nutrienti essenziali, supportano il benessere fisiologico e generale dell’organismo. Inoltre possono contribuire alla prevenzione o al trattamento di specifiche condizioni di salute.
Dicono di me Dott.ssa Bettina Henn
Nutrizionista Imperia, Sanremo, Ospedaletti
Ecco alcune recensioni, selezionate dal mio profilo google, di persone che si sono fatte seguire da me per un percorso personalizzato. Guarda tutte le recensioni
Silvia S.
Persona molto competente e professionale, la dottoressa cerca sempre un punto di incontro con i propri pazienti per rendere il regime alimentare più piacevole possibile. Oltre che dal lato fisico della cosa cerca di capire anche il lato "psicologico" che può esserci dietro ad un rallentamento della perdita di peso. La consiglio vivamente.
Elisa P.
La dottoressa è in grado di capire le difficoltà che si presentano durante un percorso e fornisce un supporto valido che non riguarda solo la parte della nutrizione. In che senso? Coglie le dinamiche che le persone con difficoltà in ambito alimentare spesso presentano e quindi il suo intervento risulta completo e di sostegno integrato.
Elsa C.
Dopo aver provato più diete ho finalmente conosciuto la dottoressa Henn che con molta dolcezza e professionalità ha saputo consigliarmi e aiutarmi e finalmente farmi scendere di peso nonostante i miei problemi ormonali e di tiroide . E tra l'altro mangiando di più rispetto a prima . La consiglio a tutti. Molto disponibile anche con i messaggi di grande aiuto per qualsiasi cosa .
Per fissare un appuntamento o per ottenere maggiori informazioni:
Contatti
Telefono: +39 392 7443824
Email: bettin.henn@gmail.com
Indirizzi Dott.ssa Bettina Henn,
Nutrizionista a Imperia, Sanremo e Ospedaletti:
CDO Ospedaletti, Corso Regina Margherita 110
Studio Dr. Battaglia Sanremo, Via XX Settembre 3
Studio PHYSIOTT Imperia, Piazza Dante 8
Farmacia Massabò Imperia, Via Cascione 146